atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
GREGORIO CRISTIANO
SM45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km19/05/2019 Komen Race for the
Cure
20Roma00:20:3704:0714.55
10 Km14/05/2017 RinCORRIAMO LA PACE
con Emergency
5Ostia00:39:1003:5515.32
15 Km15/01/2017 Trofeo Lidense20Ostia01:02:1104:0914.47
Mezza
Maratona
12/03/2017 Roma Ostia Half
Marathon
43Ostia - Roma01:29:0804:1314.20
Maratona02/04/2017 Maratona di Roma23Roma03:21:4804:4712.55